商品詳細
グラタン、シチュー、パスタソース作りなど様々な料理に使えるホワイトソースです。
【調理方法】
凍った袋のまま、熱湯で約7分間加熱、もしくは、冷蔵庫で自然解凍後、グラタン、クリームシチュー、パスタソース作りなどにご利用ください。
| 【料理名】 |
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| 簡単ホワイトクリームシチュー |
| 【材料】 |
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【材料(4人分)】 若鶏モモ肉2枚 玉葱中2個 ジャガ芋中3個 カボチャ100g 人参中1本 ホワイトソース、コーンスープ各一袋 オリーブ油大さじ2 |
| 【作り方】 |
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(1)若鶏モモ肉は、一口大に切り塩胡椒をふっておく。 玉葱は、1.5cm角位にカット。 カボチャは、たっぷりの水で予め固めに茹でて粉ふきにしておく。 (2)鶏はオリーブ油を熱したシチュウ鍋江で焦げ目が付くま強火で炒め、玉葱を入れ、 中火にしてさっと火を通す。 (3)茹でた野菜類、とホワイトソースコーンスープを入れ、全体に火が通るまで弱火で煮る。 |
| 【料理名】 |
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| 鮭のクリームシチュー |
| 【材料】 |
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【材料(4人分)】 鮭 300g 小麦粉 大さじ3 塩胡椒 少々 サツマイモ 150g A 玉葱 中1個 人参 中1本 シメジマイタケ椎茸等 100g程 なすび 中1本 オリーブ油 大さじ2 塩胡椒適宜 水 200cc B 鶏ガラスープ 1本 ホワイトソース 1袋 生クリーム 50cc |
| 【作り方】 |
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(1)サツマイモは、皮をむいて2,3cm角に切る。 玉葱は、皮をむいて2,3cm角に切る。 人参は、皮をむいて2,3cm角に切る。 シメジマイタケ椎茸等は、石附 (2)シチュー鍋にオリーブ油を熱し、Aの野菜をさっと炒める。 (3)玉葱が透き通ったら、Bを加え材料が柔らかくなるまで煮込む。 (4)鮭は、皮、小骨などを取り去り、一口大に切ったものに塩胡椒少々をふり、小麦粉大さじ3を塗しオリーブ油でかりっと揚げる。 (5)最後に唐揚げにした鮭を入れ、一煮立ちさせる。塩胡椒で味を整える。 |
| 【料理名】 |
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| おいしい 魚のムニエル |
| 【材料】 |
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【材料(4人分)】 銀ダラ 4切れ 塩胡椒 少々 小麦粉 30g(又はホワイトソルガム) オリーブオイル 大さじ1 バター 15g 白ワイン又は酒 30cc、もしくは、酢水大さじ3(酢大さじ1/2と水大さじ1&1/2) レモン、酢橘など適宜 |
| 【作り方】 |
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(1)解凍した冷凍魚はキッチンペーパーで良く水分を吸いる。 (2)塩胡椒を少々降り、粉を満遍なく塗す。(お好みの大きさ切っても良い) (3)フライパンにオリーブ油とバターを中火で均一に煮溶かしてから、魚を並べる。 (4)両面に焼き色が付いたら、ワイン(酒又は酢水)を加え蓋をし,弱火で5分ほど蒸らす。 |
| コメント |
| 出来上がりに檸檬などを添える。または、蓋をする前に魚の上に輪切りにした物を並べても良い。 |
| 【料理名】 |
|---|
| 鮭のクリームシチュー |
| 【材料】 |
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【材料(4人分)】 鮭 300g 小麦粉 大さじ3 塩胡椒 少々 サツマイモ 150g A 玉葱 中1個 人参 中1本 シメジマイタケ椎茸等 100g程 なすび 中1本 オリーブ油 大さじ2 塩胡椒適宜 水 200cc B 鶏ガラスープ 1本 ホワイトソース 1袋 生クリーム 50cc |
| 【作り方】 |
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(1)サツマイモは、皮をむいて2,3cm角に切る。 玉葱は、皮をむいて2,3cm角に切る。 人参は、皮をむいて2,3cm角に切る。 シメジマイタケ椎茸等は、石附 (2)シチュー鍋にオリーブ油を熱し、Aの野菜をさっと炒める。 (3)玉葱が透き通ったら、Bを加え材料が柔らかくなるまで煮込む。 (4)鮭は、皮、小骨などを取り去り、一口大に切ったものに塩胡椒少々をふり、小麦粉大さじ3を塗しオリーブ油でかりっと揚げる。 (5)最後に唐揚げにした鮭を入れ、一煮立ちさせる。塩胡椒で味を整える。 |


